akupunktur
Akupunktur
Info
Akupunktur har använts i den österländska medicinen som behandlingsmetod i över 4500 år. Akupunkturens goda verkan styrks idag av tusentals studier. Dessa studier kan man hitta bland annat via den medicinska databasen PubMed.
Hur fungerar det?
Kroppens energiflöden (på kinesiska Qi) följer bestämda kanaler som kallas meridianer. Vi har 12 meridianer i kroppen och 8 extraordinära meridianer, som har fått namn efter de organ eller organsystem de servar till exempel mjältens, lungans eller njurens meridian.
På huden/underliggande vävnad utmed meridianerna finns punkter där energin är starkare; akupunkturpunkter. Akupunktur stimulerar receptorer på huden och underliggande vävnad. Detta gör att neurotransmittorer och neuropeptider, så som serotonin, βendorfin, enkefalin och dopamin, utsöndras i plasma och i centrala nervsystemet. Dessa påverkar ditt immunsystem, smärtsystem och ditt psykiska välmående. Det ger dig smärtlindring, påskyndar läkning och hjälper till med återhämtning vid en mängd olika åkommor.
Hur går behandlingen till?
Ditt första besök på Vindhaga tar ca 1,5 timme (återbesök 1 timme). Du får fylla i en hälsojournal som vi sedan går igenom. Vidare får du kost-, tränings- och levnadsråd utifrån din situation. Jag utformar därefter en behandling utifrån läran om kinesisk medicin och där hänsyn tas till HELA dig. För att få en uppfattning om vilken/vilka behandlingstekniker som ska användas eller vilka akupunkturpunkter som ska väljas, så tittar jag bland annat på din tunga och känner på din puls. Vid akupunktur används mycket tunna, sterila engångsnålar och i de flesta fall är sticket så gott som smärtfritt. Ibland kan det upplevas som en liten ilning eller ett tillfälligt surr. Det finns ca 400 akupunkturpunkter på kroppen, men endast ett fåtal väljs ut specifikt för just dig. Antal nålar kan variera beroende på vad som ska behandlas. Akupunkturnålarna får sitta kvar i ca 30 minuter. Under tiden behandlingen pågår få du vila i en skön fåtölj eller på en mjuk brits. Behandlingen kan kombineras med elstimulering, moxalampa, koppning, dorn, öronfrön och/eller Tui Na massage. Hur behandlingen, och eventuella kombinationer ser ut, beror på vad du söker för och vad du behöver.
Antal behandlingar är väldigt individuellt. Generellt kan sägas att ju längre tid du haft ett symtom desto fler behandlingar krävs. Vid akuta skador kan det räcka med 2-3 behandlingar. Efter behandlingen är det vanligt att man känner sig lugn och avslappnad. Ibland kan du känna dig lite frusen, varm eller bli väldigt pigg. Någon gång kan yrsel eller illamående inträffa och det beror oftast på om du inte ätit något före din behandling. Så kom inte på behandling på fastande mage! Behandlar jag dig för smärta exempelvis i armbågen eller ryggen, kan en liten förvärring av smärtan ske samma kväll eller nästa dag för att sedan helt eller delvis försvinna. Hur du känner är väldigt individuellt och det kan vara olika från gång till gång. Därför frågar jag alltid dig hur du haft det sedan förra behandlingen, och anpassar din behandling efter det. Du bokar ”nybesök akupunktur” om det är första gången och ”återbesök akupunktur” om du varit hos mig tidigare. (Gäller det rökavvänjning eller akupunktur mot spädbarnskolik väljer du dessa specifikt när du bokar.)
Öronakupunktur
Info
Örat är en av kroppens många reflexzoner. Det betyder att när punkter på denna zon stimuleras framkallar den en respons hos kroppsdelar, organ och körtlar genom dess energiförbindelser. En reaktion startas och det skapar förändringar i kroppen. Zonterapeuter använder sig av en annan typ av reflexzon – fötterna. Jag använder små frön som är påklistrade på en hudvänlig häfta och sätts på specifika punkter på örat. Dessa ska sitta kvar i örat i 4 dagar och stimuleras/masseras ca 4 gånger om dagen.
Spädbarnskolik akupunktur
Info
Ca 10-30 procent av alla barn som föds drabbas av spädbarnskolik. Det är vanligast mellan 2 veckors ålder till 3 månaders ålder. En svensk sjuksköterska, Kajsa Landgren, har forskat i många år på detta ämne och funnit att akupunktur kan ha en fantastiskt lugnande och smärtlindrande effekt.
Hur går behandlingen till?
I Sverige får bara legitimerad sjukvårdspersonal behandla så små barn. Under det första besöket får du/ni fylla i en hälsojournal. Denna går vi igenom tillsammans. Och ni får även tips och råd utifrån er situation och era behov. Jag behandlar under tiden som barnet äter, antingen från bröstet eller från flaska. Jag sticker med tunna, mycket små sterila engångsnålar vid tummen och under knät. Totalt fyra stick. Nålen tas bort efter 10-15 sekunder. Jag rekommenderar behandling 2 gånger i veckan och det räcker oftast med 5-6 behandlingar totalt. Kontakta mig gärna för mer information! Boka besöket som ”spädbarnskolik/ akupunkturbehandling”.